Coaching

Kreatives und systemisches Coaching

Im Leben gibt es immer wieder Situationen, in denen man sich entscheiden muss, welchen Weg man nun einschlägt. Egal ob es beruflich, familiär oder in der Partnerschaft ist, ein Gespräch mit einem verständnisvollen Gegenüber kann in diesen Momenten sehr hilfreich sein.
Wenn Sie mich für diese Unterstützung auswählen, können wir gemeinsam aus vielen verschiedenen Blickwinkeln Ihre aktuelle Situation betrachten. Ich helfe Ihnen, unterschiedliche Optionen zu durchdenken oder auch auf der Gefühlsebene zu prüfen, wie Ihnen die eine oder andere Wahl gefallen würde.
Durch meine systemische Ausbildung schauen wir nicht nur auf das gerade aktuelle Problem, das Sie zu mir geführt hat. Mein Anliegen ist vielmehr, Sie in Ihrem Umfeld (beruflich und/oder persönlich) so zu stärken, dass Sie selbst eine gute Lösung oder Wandlung des Problems herbeiführen können. 
Vielleicht fragen Sie sich, was mich von anderen Systemischen Coaches unterscheidet.  Es ist vermutlich, dass mich neben den Gesprächs- und Visualisierungstechniken auch noch Folgendes auszeichnet:

  • Aufstellungstechniken

    Mit Aufstellungstechniken werden Repräsentationen von Familienmitgliedern, inneren Anteilen,  Emotionen oder äußeren Einwirkungen sichtbar gemacht und man kann mit ihnen interagieren. Dies kann durch Gegenstände oder andere Personen erfolgen.

    Sind wir allein unter uns, können wir neben dem BoGoban-Brett auch verschiedene andere Gegenstände dafür benutzen.

    In einem Gruppen-Coaching übernehmen alle Anwesenden eine Rolle in der Aufstellung.

  • BoGoban-Aufstellung

    Eine ganz besonders effektive Art der Austellung ist BoGoban. Von Außen betrachtet macht man nicht mehr, als "einfach nur"  Steine auf einem Brett zu positionieren.  Doch durch die Position auf dem Brett und den Bezug zu den anderen Steinen erhalten sie plötzlich eine individuelle Bedeutung. Es entwickelt sich ein Bild der aktuellen Situation aus verschiedenen Blickwinkeln und durch Bewegungen auf dem Brett können verschiedene Veränderungen ausprobiert werden.

    Diese Methode ist gerade im Online-Coaching sehr gut geeignet.

    Als BoGoban-Trainerin gebe ich das Wissen über diese Aufstellungsmethode auch an Interessierte zum Selbstcoaching oder zum Einsatz bei Klient*innen weiter (BoGoban-Kurse).

  • Systemisches Spiel

    Eine besonders aktive Form der Aufstellung ist das Systemische Spiel. Ein Gruppe von Repräsentanten  bringen das Anliegen des Klienten auf eine Bühne, entwickeln daraus spontan (unter meiner Anleitung) ein Schauspiel, indem sie das Bühnenbild gestalten, Charaktere entwicklen und eine Geschichte erzählen. Der Klient beobachtet, greift eventuell einzelne Szenen heraus und kann auch in den Ablauf des Geschehens eingreifen.

    Jedes Systemische Spiel schließt mit der Reflexion des Klienten und der Spieler ab. 

    Gerne organisiere ich auch eine Gruppe erfahrener Spieler, die an einem Termin teilnehmen.


  • Kreativ-zeichnerische Methoden

    Zur Erhellung der Situation und um Lösungsansätze zu finden, verwenden ich gerne kreative Methoden, wie z. B.  NeuroGraphik ®.


  • Mediation

    Sollte sich aus dem Coaching z. B. der Bedarf einer Mediation ergeben, darf ich zwar nicht selbst als Mediatorin aktiv werden. Ich kann aber über das Verfahren informieren und dann Kontakt zu einer Vielzahl erfahrener Mediator*innen herstellen.

  • Spezialkenntnisse

    Als Ausbilderin und Prüferin für IT-Berufe habe ich umfassende Kenntnisse und Erfahrungen über den Ablauf der Ausbildung und der Prüfungen. Daher kann ich bei Entscheidungen in diesem Themenbereich auch mit Fachwissen unterstützen.

Haben Sie Fragen zu meinen Angeboten, oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dann füllen Sie einfach das Kontaktformular aus und ich werde mich schnellstmöglich bei Ihnen melden.

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